L’IMPORTANZA DELL’ALLENAMENTO MENTALE

“Le difficoltà dell’atleta riguardano spesso: la distrazione, la difficoltà a restare concentrati e la gestione dell’ansia. Spesso genitori, allenatori, maestri si limitano a rispondere a queste esigenze dicendo al proprio figlio/ allievo di “calmarsi”. Quindi risposte poco utili che lasciano l’atleta solo di fronte alle sue difficoltà. Esistono invece delle…

UNDER 14 ALL’ASSALTO DI NORCIA (PROGETTO 3R SCIABOLA)

Campus estivo del progetto Sciabola “3R” a Norcia dal 9 al 16 luglio: fra i 61 atleti delle categorie Ragazzi e Giovanissimi convocati  anche i nostri Andrea Mignucci, Alessandro Perugini e Alessia Piccoli, accompagnati dal Tecnico Matteo Martini. Perfetta l’organizzazione degli allenamenti, coordinati dal maestro Alberto Coltorti. Preparazione atletica, scherma, amicizia e allegria.

LA DIETA NON VA IN VACANZA

La nostra nutrizionista di fiducia, Dott.ssa Rosa Giovanna Pinizzotto, vi augura di trascorrere una splendida estate… all’insegna della sana alimentazione! In attesa di rivederci tutti a settembre, ha preparato alcuni suggerimenti per non dimenticare le buone abitudini! La dieta non va in vacanza “Aumentano i consumi di gelati e di cibi…

PROGRAMMI PER LA PREPARAZIONE ATLETICA ESTIVA – A CURA DEL PROF. ALESSIO PASSERINI

“Cari fanciulli, in attesa di rivedervi tutti a settembre ed augurandomi che passiate delle spensierate vacanze, vi consiglio vivamente di riprendere a muovervi un pochino dal 18 luglio. Ho preparato per voi dei programmi, in modo da trovarvi pronti per la stagione agonistica 2016/2017. Un abbraccio a tutti e un…

ALESSIO NERI IN… SOGNO DI UNA NOTTE DI MEZZA ESTATE

Estate intensa per il nostro Alessio Neri, dalle pedane al palco… protagonista in “Sogno di una notte di mezza estate“! Gruppo spada al completo a “tifare” il giovane spadista, impegnato al Teatro Romano di Tuscolo in questa esilarante rivisitazione in chiave moderna della commedia del famoso bardo inglese: gli attori…