Scuola di Scherma
 
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LA SCHERMA NEL TRONO DI SPADE

IL TRONO DI SPADE (1 – IL GRANDE INVERNO) Capita spesso, leggendo libri dal sapore fantasy, di imbattersi in assalti di scherma… […] «Arya, che intenzioni avevi con questo… Ago? Chi speravi d’infilzare? Tua sorella? Septa Mordane? Cosa sai dell’arte della scherma?» La sola cosa che ad Arya venne in mente…

IL RECUPERO DOPO L’ALLENAMENTO E LA GARA: L’IMPORTANZA DELLA GIUSTA ALIMENTAZIONE

La nostra nutrizionista, Dott.ssa Rosa Pinizzotto, ci consiglia oggi sugli alimenti più utili per ritrovare forza e vigore, dopo gli allenamenti e le gare!! Ricordiamo che è possibile prendere appuntamento in Segreteria per una valutazione personale: mercoledì 22 aprile 2015 dalle ore 16.00 Ritrovare forza e vigore attraverso la corretta alimentazione Le…

LO SPUNTINO DELLO SPORTIVO

La nostra nutrizionista, Dott.ssa Pinizzotto, ha preparato una lista di alimenti ottimali come spuntino “sportivo”, tenetene conto prima del prossimo allenamento e (mamme!) mentre preparate la sacca per la prossima gara! Ricordiamo che è possibile prendere appuntamento in Segreteria per una valutazione personale: mercoledì 18 marzo 2015 dalle ore 16.00.  LO…

LETTURE DA SCHERMIDORI: I TRE MOSCHETTIERI

Molti schermidori hanno ricordi d’infanzia comuni: duelli improvvisati con finte spade e finti mantelli per ricreare le atmosfere di libri amatissimi, come “I tre moschettieri”… Scritto da Alexandre Dumas (padre), edito nel 1844, intramontabile ed indimenticabile primo volume di una trilogia con “Vent’anni dopo” e il “Visconte di Bragelonne”. Sarebbe…

LEGGENDO QUA E LÀ… ASSALTI INCONSUETI

Anne McCaffrey – I fuorilegge di Pern Anne McCaffrey è stata un’autrice di fantascienza e fantasy statunitense ed è nota per aver creato il ciclo dei dragonieri, ambientato sul pianeta Pern.  Leggendo i suoi romanzi si possono trovare alcune notevoli descrizioni di assalti… ambientati in un’epoca futuristica, dove una difesa…

LA PIRAMIDE DEL MOVIMENTO

Ricordiamo che la S.S. Lazio Scherma Ariccia ha attivato con la Dott.ssa Rosa Giovanna Pinizzotto un servizio di eccellenza finalizzato al benessere psico/fisico/nutrizionale: per chi fosse interessato, è possibile prendere appuntamento in Segreteria per una valutazione personale: mercoledì 11 febbraio 2015 dalle ore 16.00. Ecco dunque qualche consiglio per tutti i nostri atleti, grandi e…

NUOVO VIDEO SUL CANALE YOU TUBE

Caricato un nuovo video sul canale YOUTUBE della S.S. Lazio Scherma!! Dormagen (Preis der Chemiestadt) prova di Coppa del Mondo U20 del 7 dicembre 2014: Semifinale di sciabola femminile fra la nostra Sofia Ciaraglia, che dà prova di possedere un enorme bagaglio tecnico, e la russa Polina Stadnichuck. Buona Visione!!…

L’ANGOLO DELLA NUTRIZIONISTA

Mentre l’atmosfera gioiosa delle Feste ci coinvolge e ci spinge a qualche stravizio a tavola, in compagnia di parenti e amici… la nostra nutrizionista Dott.ssa Rosa Giovanna Pinizzotto, ci invita ad osservare poche semplici regole alimentari! La S.S. Lazio Scherma Ariccia ha attivato con la Dott.ssa Pinizzotto un servizio di eccellenza: per chi fosse…

NUOVO VIDEO SUL CANALE YOU TUBE!

Sul  canale You Tube della S.S. Lazio Scherma Ariccia è presente un nuovo video:  il foto-racconto realizzato dagli sciabolatori della ZFencing, per ricordare i momenti più importanti del training camp di dicembre 2014. Per vedere il  video caricato, potete accedere direttamente dal sito, cliccando sulla quarta icona in alto a…