ULTIMI SCAMPOLI D’ESTATE: LA CORRETTA ALIMENTAZIONE

La dott.ssa Rosa Giovanna Pinizzotto vi aspetta mercoledì 9 settembre a partire dalle 16.30 nella nostra sede di Ariccia!! Per appuntamenti contattare la segreteria allo 0693391025. L’ALIMENTAZIONE ESTIVA Durante la stagione estiva, la nostra alimentazione deve essere curata ancora di più, allo scopo di prevenire i più comuni malesseri, come…

SOPRAVVIVERE ALL’ESTATE … CON I CONSIGLI DELLA DOTT.SSA ROSA GIOVANNA

Ecco i consigli per “sopravvivere all’estate”… almeno dal punto di vista alimentare! Leggete o scaricate il libro in pdf della nostra bravissima nutrizionista dalla seguente pagina e troverete un mese di alimentazione corretta, per sentirvi in forma e raggiungere il benessere psico-fisico! Buone vacanze e buona alimentazione!! Dr.ssa Rosa Giovanna Pinizzotto…

IL RECUPERO DOPO L’ALLENAMENTO E LA GARA: L’IMPORTANZA DELLA GIUSTA ALIMENTAZIONE

La nostra nutrizionista, Dott.ssa Rosa Pinizzotto, ci consiglia oggi sugli alimenti più utili per ritrovare forza e vigore, dopo gli allenamenti e le gare!! Ricordiamo che è possibile prendere appuntamento in Segreteria per una valutazione personale: mercoledì 22 aprile 2015 dalle ore 16.00 Ritrovare forza e vigore attraverso la corretta alimentazione Le…

LO SPUNTINO DELLO SPORTIVO

La nostra nutrizionista, Dott.ssa Pinizzotto, ha preparato una lista di alimenti ottimali come spuntino “sportivo”, tenetene conto prima del prossimo allenamento e (mamme!) mentre preparate la sacca per la prossima gara! Ricordiamo che è possibile prendere appuntamento in Segreteria per una valutazione personale: mercoledì 18 marzo 2015 dalle ore 16.00.  LO…

LA PIRAMIDE DEL MOVIMENTO

Ricordiamo che la S.S. Lazio Scherma Ariccia ha attivato con la Dott.ssa Rosa Giovanna Pinizzotto un servizio di eccellenza finalizzato al benessere psico/fisico/nutrizionale: per chi fosse interessato, è possibile prendere appuntamento in Segreteria per una valutazione personale: mercoledì 11 febbraio 2015 dalle ore 16.00. Ecco dunque qualche consiglio per tutti i nostri atleti, grandi e…

L’ANGOLO DELLA NUTRIZIONISTA

Mentre l’atmosfera gioiosa delle Feste ci coinvolge e ci spinge a qualche stravizio a tavola, in compagnia di parenti e amici… la nostra nutrizionista Dott.ssa Rosa Giovanna Pinizzotto, ci invita ad osservare poche semplici regole alimentari! La S.S. Lazio Scherma Ariccia ha attivato con la Dott.ssa Pinizzotto un servizio di eccellenza: per chi fosse…